据《中国睡眠指数报告》显示，近六成国人不愿早睡，缺觉、熬夜已成为国人生活“新常态”。
长期的“习惯性晚睡”、“熬夜”基本就意味着长期的睡眠不足。难以入睡的状态下，睡眠质量也普遍偏低。别以为睡不好，睡不够补补觉就行，这种“亚健康”睡眠，不仅让人精神状态不佳，还可能让我们的大脑运转变得“迟缓”。
美国有一项睡眠相关的调查实验，让实验者连续两周睡眠时间少于6小时，结果经测试他们的精神受损程度跟连续24小时不眠不休的状态相似，他们的认知水平等同于醉酒者的程度。
由此可见，睡不好，睡不够都会让人变得迟缓，
反应力与判断力都会持续下降。
国际顶级期刊《科学》上发表的最新研究表明：只有在睡眠状态下，大脑才会开启“自动清洗”模式，扫除相关毒素，如导致阿尔茨海默病的β淀粉样蛋白。
而熬夜会干扰这一过程，
甚至使全身器官遭到透支。
脑细胞作为人体内最活跃的细胞之一，脑细胞会随时积累大量代谢废物，这包括和阿尔茨海默症高度相关的淀粉样蛋白等等。
最近几年的研究发现，脑内其实存在一个类似淋巴系统的循环，通过让脑脊液流过脑组织中的空隙，带走多余的废物，并沿着脊柱向下进入淋巴系统，最终在肝脏中分解为无害物质，让大脑变得更加敏捷、聪明。
经历过一番洗礼的神经元们重新活跃起来，不断地形成新的连接，帮我们巩固记忆，同时也把那些不需要的记忆消除掉。
优质、良好的，充足的睡眠才是让人焕发精神，充满能量的“健康睡眠”。
当然，改善睡眠较为快捷、简单的方式，就是更换一张更适合自身的“好床垫”。即使快节奏的重压生活打乱了健康的生理节奏，也能从外界“睡眠环境”中寻求释放的方式。
以下三款舒适的高性价比床垫，适用于不同人群的高压生活，从面料到基材都源自“天然与环保”，定位为睡眠增添释压的舒适性。
第一款美神“阿玛尼”床垫，采用的是五星级酒店同款面料：比利时进口贝卡特面料，触感丝滑亲肤，透气舒适。
搭配高品质天然黄麻与高碳钢弹簧，为睡眠中的脊椎提供强有力的健康支撑，整体睡感偏硬，适用于脊椎亚健康的人群。
第二款美神“阿波罗”床垫，采用高透气的竹炭纤维针织面料，有效防螨抑菌，而且丝滑透气，亲肤性十足。
搭配通透性良好的3D基材与BONNEL标准弹簧，为睡眠中的脊椎提供深度护航，充分为身体释压焕能。
第三款美神“呼伦贝尔”床垫，采用亲柔性十足的比利时进口针织面料，丝滑清透，防螨抑菌，亲柔体感。
搭配高品质斯里兰卡进口乳胶与四边独立袋装弹簧，奢享柔软静音安睡，释放身心重压，焕发能量。
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