开工开学季 | 做好这件事，活力满满的投入工作和学习

天地和同，草木萌动

春意苏醒，万物生发

在朝气蓬勃的春天，找回好状态

拥抱新的希望，迎接新的旅程

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春季，睡眠健康管理

春意苏醒,本该生机勃发的季节，却有不少人遭遇睡眠问题。

春天是一个容易使人失眠的季节，或入睡困难，或睡而易惊，或凌晨早醒，晚上睡眠质量下降导致次日精神体力不济，一整日昏昏欲睡，非常影响生活、工作和学习！

春天应如何健康管理睡眠，让身体更有活力的投入奋斗之旅？

01   春季为什么容易睡不好？

《黄帝内经》中提到

春三月，此谓发陈

天地俱生，万物以荣

● 中医认为，肝属木，与大自然春天之气相通，春季肝气容易激盛，情绪容易波动，肝火扰动心神，而使人无法安睡。

● 现代医学研究也表明，春季气候多变，天气潮湿，湿气重，易致肝郁，影响情绪，滋生烦躁、焦虑及抑郁等情绪，使睡眠质量深受影响。

02   春季如何睡个好觉？

早春三月，阳气生发

顺应自然，舒畅身心

打造一个舒适的睡眠环境

远离喧嚣，无限自由的放松

在整晚深睡里，找回春天的好状态

舒适的睡眠环境，享受春日好睡眠

在“睡、吃、动、情、戒”的五字长寿法，“睡”字排第一。

如果生活节奏太快，工作压力太大，睡眠时间总是被压缩，也请不要焦虑，把握深睡节律，营造一个舒适的睡眠环境，白天的疲惫终将被夜晚安抚承托。

03   美神养生床垫， 助您春日酣然入梦

一张健康、舒适、环保的床

是喧嚣生活里的桃花源

在这里卸下压力与疲惫

自然的进入梦乡，获得一场深睡

美神在睡眠领域有着35年的技术研发积累，以健康、舒适、环保为研发核心，为每一位追逐梦想的家人打造至臻睡眠环境。撑起每一晚深度睡眠！

美神高端养生棕垫系列，甄选天然基材，结合人体脊柱健康睡眠需求，通过棉麻面料的干爽温度，珍稀山棕“床芯”的深层支撑力，天然乳胶的舒适包裹感，打造全龄段的健康护脊体系，让每一位家庭成员感受放松，获得真实的深睡体验。

珍贵天然山棕“床芯”，8年成材

坚持选用天然山棕，8年成材，以古法工艺制成床垫内芯，透气无害，环保无胶无甲醛，防虫蛀，不易霉变，弹性和韧性极佳，天然健康安全，撑起深睡每一刻。

天然纤维织就好面料，享受自然呵护

天然纤维织就好面料，透气干爽，不积热，不憋闷，每一寸肌肤都能自由呼吸，柔软细腻的陪伴，享受自然的呵护。

天然乳胶，棕床垫也有高舒适度

天然高纯度乳胶，让棕床垫也有高舒适度，柔软有弹力的乳胶，为身体带来温柔的包裹感，身心的紧绷逐渐松懈，自然的进入梦乡，获得真实的深睡体验。

开始新一年的拼搏，重视睡眠质量与身心健康，携手美神高端养生床垫，为自己和家人选择一个舒适的睡眠环境，享受每一晚的深睡时刻。

开工，开学季！

拥抱舒适，享受至臻美梦

以最直接的方式改善睡眠质量

开始真正的深睡之旅

元气满满的奔赴下一程山海