用每一场好觉，度过生活的阴雨天

借春风，睡一场好觉

醒来时，有明媚春光
 

进入气候不稳定的3月，渐渐多起来的阴雨天，让睡眠受到了影响！白天摆脱不了乏力疲惫的“春困”，夜晚难挡“湿眠”的困扰！

在春天睡个好觉，成为很多人的奢望。本期与大家一起来了解，让人困倦不爽的春眠！

别紧张——“春困”其实是自然规律

进入春天后，由于季节变换，机体跟随季节调节，新陈代谢的进展会加快，这是一种自我修复的过程，但是在这个过程中会加速消耗精力和能量，所以春日困倦有一部分是生理原因。

另一方面，春天的阴雨天气比较频繁，长时间的低气压、光线的变化、户外活动的减少、活动量下降都会导致身体疲惫，能量不足。

别焦虑——“湿眠”让人不爽，但是别焦虑

熬过疲惫的日间“春困”之后，在夜间却不能舒适的入睡，更糟糕的是：因为“湿眠”的环境，常常导致情绪烦躁、产生睡眠紧张和焦虑。

春天的昼夜温度波动大，气候不稳定，人体核心温度调节系统需要额外消耗15%的能量来维持睡眠稳定，所以春天阴雨天的睡眠本来就比其他时候更困难一些。

除此之外，在春天的阴雨环境下，床垫、床品受潮率上升到25%！因此，不管是主观因素、客观因素还是本身的睡眠环境，都加剧了春天、阴雨天夜间睡眠的困难。

Some suggestions——解除春日困倦的一些建议

夜间“湿眠”难以安稳深睡，日间“春困”更加难以抵挡，无法好好休息的大脑，和乏力疲惫的身体，对生活、工作和学习都有很大的影响。

想要在阴雨频发的春天睡个好觉，需要做一些针对睡眠的干预！

这些干预包括：①空调的除湿干预，在潮湿的阴雨天、回南天至关重要；②明白难入睡是客观原因的心理干预，不过分焦虑；③好好利用午睡时间，能够明显的缓解疲劳困倦感。

Always sleep well——选张好床垫，无论晴雨都好眠

在过去一年，美神花了大量的时间去研究真正适合多数人睡感的床垫，在新品的研发过程中，对舒适度和健康睡眠提出了更高的要求。

美神云系列新品，全系列标配：①美神专利特制同心扣弹簧系统②防螨、防霉、抑菌率＞99%、透气效果更好的瑞士山宁泰®功能面料

同心扣弹簧系统“蝴蝶状”结构设计，增大了支撑面，提升了床垫的回弹力和支撑性能。它的技术优势是，增加了支撑面积，提高了床垫整体的回弹稳定性，试睡反馈——睡感Q弹，整体支撑力到位，舒适护脊效果和睡眠体验更好。

全球领先的山宁泰®抑菌技术，高达99%的抑菌、防霉、防螨功效，在潮湿的春天，依旧能持久提供抑菌防护、高倍防螨、清新透气，三重洁净睡眠环境。让睡眠过程更透气，呼吸更健康。

舒适层应用多种天然奢材，在材料的组合运用上进行了大量严谨的研究，最终的睡眠体验结果显示：新款床垫在吸湿、排湿、清新、干爽、贴合度等方面全面增强睡眠的舒适度！

美神云系列床垫，将在3月15日-21日全国首发！广东春季家具展过后，将陆续在全国门店上新，对睡眠质量有需求的朋友们，欢迎到线下门店体验！

晴雨春光，自有规律

好好睡觉，认真生活

用每一场好觉度过生活的雨天

美神床垫，愿你常见人间美好

无论晴雨，都好眠